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坐月子怎麼吃？產後飲食營養與保養原則一次全掌握 - 禧元堂

【產後哺乳期​​- 坐月子吃什麼較營養？】 坐月子指的是產後42 ... 整體來說，坐月子期間內飲食應少量多餐，每天可進5 至6 餐，以利消化吸收。食物以清淡為主，且盡量 ...

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