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哺乳與坐月子的矛盾...我如何能好好休息？去坐月子中心該有 ...

寶寶睡覺或不吃奶的空檔，媽媽就趁空進食、睡覺或靜臥休息，少量多餐可以讓產婦密集補充足夠的湯汁水分，有足夠的營養和體力，對奶水分泌有很大的助益，母 ...

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