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2.產婦的心聲~怎麼樣才會瘦? - 好婆婆月子餐

產後7~8週是新媽媽體重恢復的好時機，之後到產後六個月呈現緩慢和持續下降。哺乳期間"絕對" 不能用節食的方式減肥，不儘會減緩新媽媽們的身體恢復狀況，也會影響乳汁的 ...

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