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月子沒做好腰痛
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产后为什么会腰痛,难道真是月子没坐好?
建议哺乳时选一个腰部有支撑的座椅,或者在腰部垫一个小枕头,这些都可以给腰部很好的支持。 注意保暖热敷理疗. 如果觉得抱宝宝腰用力过久,不舒服了,可以做个简单的热敷 ...
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