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薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看

根據營養學研究，薑黃素重量僅佔天然薑黃塊莖的3%，經萃取後有些濃度高達95%。 東西方爭相研究的薑黃功效資深營養師：挑對才有效！ 薑黃功效有哪些？

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