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睡錯更累！專家曝3大睡姿優劣「網友最愛」慘敗：這樣躺超爽的

反觀古人認為對身體有益的側躺，他則認為容易造成身體痠痛及落枕；趴睡則會引起胸悶不適，且容易因為歪頭睡，讓脖子單側緊繃，甚至頸椎旋轉錯誤，也是超NG ...

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