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打坐時可能產生的反應現象- 聖嚴法師 - 佛弟子文庫

打坐時可能產生的反應現像有四類： 第一類現像是痛、麻、酸、癢， 其中除了心痛和頭痛是有病以外，其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常現象；麻的情況通常都在腿部.

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