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凱格爾運動男ptt - Scupk
結果醫師給他一張「凱格爾運動」的衛教單張,叫帶回家練練看。 ... 25/7/2013 · 凱格爾運動男女練習都差不多,這個運動確實有助於行房的持久力,它可以讓會陰肌有 ...
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