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會說話的梅精 便秘
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瘦身梅改善便秘效果好?其實是「它」作祟! - TVBS新聞
梅子到底能不能改善便秘?這相關的研究不少,但研究多數證據等級不夠,目前看起來證據力較足夠的研究中,確實指出梅乾跟梅汁對於慢性便秘會有幫助。
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