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你有寫日記的習慣嗎？寫日記對心理健康的3個好處

但一段時間後，突然之間，你就會寫出一些連自己都會覺得震驚的想法，也許你只是一路都未有注意到。日記除了記下每日發生的事、天氣狀況，它亦能幫你發掘 ...

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