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最 容易入睡 的 睡 姿
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哪种睡姿可使你更长寿? - 头条问答
使你长寿的睡姿十、忌仰面而睡:. 睡的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于 ...
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