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最 容易入睡 的 睡 姿
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坐姿趴睡會影響健康? 專家教你怎麼睡才健康 - 健康醫療網
... 同時有午睡習慣者,晚上的睡眠狀況也最容易符合正常的睡眠範圍。 ... 建議在在工作或休假的各位,午睡時不妨回到床上採躺姿睡眠,若一定要趴睡則 ...
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