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最高睡眠法pdf
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影響消防人員睡眠品質之相關因子及解決失眠之對應策略 - nhuir
詢,常見問題包括睡眠品質、健康狀況與輪班生活等,而其中詢問睡. 眠品質相關問題的頻率最高,顯見解決消防人員失眠問題以減緩工作. 壓力之迫切性。
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