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洋車前子的8種功效與副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

洋車前子（psyllium husk）殼纖維粉是目前最被廣泛使用的食用膠質纖維， ... 正接受糖尿病治療的對象最顯著（使用期間介於2–52周，日劑量約10.2 g）。

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