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請記住！悶熱的夏天夜晚睡覺千萬別開冷氣，小心影響睡眠品質！

當我們進入睡眠時，我們需要更高的溫度，所以在我們清醒時的最適溫度並不是我們在睡覺時的最適溫度。並且我們使用空調時，無論空調使用了多麼先進的技術，在工作時都會 ...

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