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為省電不開冷氣？專家認「太熱＝沒睡」 最適溫度在這邊

日本專家認「太熱＝沒睡」，最適溫度在這區間。 ... 冷氣，可日本腦科醫師梶本修身提醒，若處在不適當的溫度中休息，很可能因此影響睡眠品質，即使睡醒仍會感到疲勞。

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