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省電費不敢調低冷氣溫度？ 醫揭最適溫度「太熱等於白睡了」

炎炎夏日，有時晚上熱到難以入眠，想要開冷氣或者調低空調溫度，卻又擔心電費支出攀升， ... 若是沒有在適當的溫度中就寢，反而容易影響睡眠品質。

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