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天氣爆熱要小心，三招保護心血管：多喝水、避免大溫差 - 泛科學

不要因為天氣很熱，就將冷氣調到17-18 度，請設定在對人體最舒適的溫度26-28 度之間， ... 例如以前30 分鐘可以走3 公里，最近30 分鐘連1 公里都走不到，還覺得非常不 ...

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