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最能解渴的飲料
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解渴又富含高營養取代「高熱量」的5種天然飲料 ... - 王子製藥
1.牛奶喝牛奶是攝取鈣質最簡單的方法,從牛奶中獲取鈣質的吸收率,能達到52.7%。營養師建議成人每天攝取500毫升的溫牛奶,但避免直接飲用冰牛奶,以免對腸胃和呼吸道造成 ...
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