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認識睡眠運作：該小睡多久才不會越睡越累？ - 關鍵評論網

睡眠 對學習有多個種正面影響，最主要的便是能夠加強記憶力，提高我們的洞察能力。但是，我們可能經常遇到這類狀況：明明已經花了時間睡覺， ...

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