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蓮霧熱量低，有效降低血糖！營養師曝4大挑選技巧 - 風傳媒

不過，也別忘了掌握份量的重要性，依一般糖尿病患者攝取水果應在「每天2份」的建議，大約4～6顆中等大小的蓮霧就是上限。 這樣挑選最甜脆！4個小技巧教你選購蓮霧. 新鮮好 ...

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