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便祕怎麼辦？只吃蔬菜還不夠7種食物潤腸排便 - 新唐人電視台

Cofit營養師張宜婷表示，便祕時要先檢視自己可能是哪些食物攝取不足。 ... 鼎昌中醫診所院長曹永昌表示，很多人都沒有吃足夠的蔬果，「若要改善便祕， ...

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