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讓心臟、血管回春的飲食魔法！6招通血管、降血壓

1不5要，保養你的心血管健康 · 少吃如白麵、白米及白糖：精緻澱粉會加速脂肪堆積，提高心臟病風險 · 蔬菜可以吃到飽：綠色青菜可減緩食物消化過程，穩定血糖 ...

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