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冬天低溫，小心中風！營養師揭「3大通血路食物」助維持血管 ...

3. 多吃魚魚類含有豐富的Omega-3，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），不飽和脂肪酸具有抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的功能 ...

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