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食物就是最好的藥 養生、防癌絕招：每天攝取足夠蔬果植化素！

食物 ／綠色蔬菜、茶葉等。 ○ 藍紫色－花青素、多酚類. 作用／花青素在體內的抗氧化及清除自由基的能力為維他命E的50倍、維他命C的20倍，主要功效為清除自由基、抗人體 ...

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