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哄睡寶貝七妙招，陪你找到舒適好眠的最佳睡姿

最重要的是，至少在睡前一小時關閉所有螢幕。畢竟，螢幕的光線讓寶寶的大腦維持在活躍的狀態，這也是導致睡前不容易入睡且難以安撫的原因。 六、善用相信意念知道吸引 ...

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