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怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

討論枕頭高低前，先說第一步，我們躺枕頭時， 最容易犯的地雷錯誤：就是讓脖子懸空！ ... 側躺的睡姿擺位！放鬆肩腰及雙腿的枕頭固定法. 側躺部分，像圖6 ...

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