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正確睡姿｜睡覺雙手高舉過頭恐兩類疾病先兆物理治療師比較4 ...

... 容易入睡。此外，有些人偏好仰臥睡覺，而把手舉過頭頂能夠讓上半身得到 ... 她表示，仰睡是最好的睡姿，因身體重量平均分布在較大面積上，令脊椎能 ...

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