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8個徹底「告別前任」的方法，讓你分手後找回最好的自己！

試著給自己大聲朗讀這封信，以擺脫自己最後的想法，甚至在之後把它撕掉。如果是主動提出分手但仍需要空間來平復心情的人，則這種「告別儀式」會特別有用。

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