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維他命C ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello醫師

其中食物中維生素C含量與食物種類、品種、新鮮度、生長環境、季節、成熟 ... 豐富的維生素C，其他如奇異果、番茄、草莓、鳳梨、甜柿等含量也相當高。

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