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你运动的最大心率（MHR）你会计算吗？每次锻炼都必要达到 ...

医生办公室的高级心率监测仪是测量MHR的最准确方法。但是有3种计算，分别称为Fox，Tanaka和Gulati公式。都是有效估算自己最大心率的有效方法。 Fox公式 ...

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