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最佳燃脂心率计算器- 好工具

在运动的过程中，心率达到一定的次数，可以引起全身各器官以及体液循环的流通 ... 因此最大心率的60% ~ 75%（称为目标心率或靶心率）即为有氧运动燃脂的最佳心率区间。

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