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替代主食
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叶氏药业|用这5类“菜”代替主食,让你瘦到停不下来!
减肥期间,可以用这类高淀粉含量的薯类和蔬菜部分地替代主食,增加饱腹感,减少热量的摄入。 减肥饮食. 比起米饭和面食,这类食物中的纤维素更为丰富 ...
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「替代主食」
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