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簡易伸展操提神又健康- 年長者篇(上) - 勝利體育
在軟骨只有些微破損或缺少潤滑液的情形下,服用葡萄糖胺等營養補充品,有助於延緩症狀的惡化,因此建議曾受過傷的人,不妨提早補充營養補充品。 退化性關節炎的症狀, ...
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