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舒緩更年期不適吃對黃、黑、綠3色食物！

中醫師表示，想要舒緩上述不適，女性朋友不妨從改善日常飲食著手，巧吃有利補肝、腎、脾的綠、黑、黃3色食物，就是相當簡易又便利的保養方式。 更年期調理 ...

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