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45歲後邁入更年期！吃飯時多喝這2道湯飲 - 幸福熟齡

蔡佩怡特別推薦2道湯飲「百合銀耳蓮子甜湯」及「黑豆山藥排骨湯」，銀耳、黑豆、山藥含天然植物性荷爾蒙，可改善更年期不適及抗衰老；百合可以寧心安神、 ...

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