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【關愛母親節】如何預防骨鬆? 骨科醫師建議婦女朋友這樣做
醫師呼籲,多運動、曬太陽,補充鈣質,有助維持骨骼健康。 ... 林高田醫師建議,男性或更年期前的女性,一天所需攝取的鈣質為1000 mg,更年期之後的女性則需要攝取1200 ...
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