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中年人的危機－ 骨質疏鬆症－聯安診所健檢中心

而過了更年期的女性，由於缺乏動情激素(Estrogen，女性荷爾蒙)更容易造成骨質的流失。 ... 營養師叮嚀，國人每日鈣質的攝取量：青少年約1200毫克，成年人約1000毫克， ...

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