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【補鈣】女人易缺鈣鐵4種營養補充品點食最好？更年期日飲1杯 ...

尚營坊註冊營養師黃雅婷（Anna）指，鈣和鐵是本港女性較易缺少的微量營養素，而更年期女性更特別需要留意鈣質及大豆異黃酮的攝取量。

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