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睡眠也有「更年期」，褪黑激素對睡眠的重要 - 高雄建工心喜診所

身心科診所專欄 ... 這跟女性一樣，年紀愈大，更年期問題就越多一樣，難道「睡眠也有更年期」？ ... 在討論睡眠問題之前，我們先簡短介紹什麼是「女性更年期」。

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