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新知Q&A-醫師回覆:更年期容易失眠該如何改善？ - 晨星健康養生

女性在進入更年期之後，可能會因為更年期症狀或是心理壓力造成失眠，大致以以下2種為常見：. 1.因熱潮紅、夜間盜汗或頻尿問題引起失眠：只要補充女性荷爾蒙或是看醫生 ...

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