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更年期補充荷爾蒙
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不到40歲更年期提早報到?除了荷爾蒙療法,妳還可以做3件事
更年期 -雌激素-荷爾蒙-熱潮紅-卵巢-女性-高學歷 ... 一旦進入更年期,骨質密度也會降低,可以多曬太陽來補充維他命D,多喝牛奶、多吃魚補充鈣質,還有 ...
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