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養好腎，不畏更年期！吳明珠中醫師60歲像40歲的祕密大公開

知名中醫師吳明珠，來分享自身經歷更年期及行醫多年經驗， ... 失眠者可常喝薰衣草茶、玫瑰花茶疏肝解鬱；常吃香蕉、浮小麥可改善睡眠品質。

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