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病從排寒解（2）排寒實踐與突破：20年臨床實證，突破排寒盲點，防治疫毒流感的中醫養命方略！

更年期 未必一定有症狀,像我母親有吃中藥保養,更年期並沒有特別不舒服, ... 如果體質真的很虛寒,整個舌頭水潤濕滑(寒濕很嚴重),直接喝一點杜仲加肉桂粉就可以。

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