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別怕更年期！每天好好吃，「食療」身心靈不適 - 橘世代

更年期 在生理上易引起心血管疾病、骨質疏鬆、高血壓、熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠；而在心理上則是易引起情緒不穩等問題。 圖／pixabay. 苗栗 ...

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