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更年期盜汗吃什麼
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更年期盜汗吃什麼好得快這幾種湯幫你緩解 - 養生百科館
雪梨1個,百合適量,枸杞小把,把百合和枸杞子泡好,雪梨洗乾淨,去皮切好,鍋中加水燒開,放入冰糖和百合煮沸,再改小火放枸杞和雪梨煮20分鐘。
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