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改善更年期不適？樓中亮中醫：每天吃2大匙這個能緩解

因此更年期症狀通常有月經紊亂、盜汗、手心腳心發熱、頭暈耳鳴、心跳 ... 除了吃黃豆粉之外，也建議搭配中藥、食療，調整生活作息，改善更年期的不適 ...

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