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中醫補「腎虛」安神助更年期好眠- 即時新聞 - 自由健康網

常見的更年期症狀，如潮熱、盜汗、面潮紅、心悸、耳鳴、失眠等。此外，也會伴隨骨質疏鬆、退化性關節炎、高血壓、動脈 ... 白天睡眠不應超過30分鐘。

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