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男性更年期失眠是警訊他看這科擺脫安眠藥 - Yahoo奇摩新聞

而中老年婦女因停經雌激素下降，也易有失眠、潮熱盜汗等，其實更年期症狀 ... 睡眠品質仍不佳，1晚會醒來多次，且醒來就難再入睡，造成白天精神不佳。

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