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我不要更年期失眠症候群 - 長庚醫院

更年期 前後的失眠，多由盜汗、熱潮紅、或焦慮所引起。 ... 當一週超過3個晚上睡不好，並且已經影響白天生活作息或日常功能困擾時，就稱為『更年期失眠症候群』。

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